制作鱼松

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年06月10日 12:38:27 

  主料:
  鲜鱼1条 
    辅料:花生油、酱油、精盐、白糖、料酒少许 
  手法:煮制

  制法:
  1.将鱼去鳞、洗净、放在锅内蒸熟、去骨; 
  2.将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内烘炒,至鱼肉香酥时,加入精盐、料酒、酱油、 白糖、再翻炒片刻即成鱼松。

  特点:鱼松营养丰富易于吸收,您不妨一试。

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