炒鲜奶

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年06月10日 12:38:55 

主料:光明小口瓶鲜牛奶一瓶(220ml)
辅料:速溶淀粉3匙(就是大家买奶粉送的那匙)
配菜:水果味的就备水果丁;纯菜的就把蔬菜切成适当大小;打算加荤菜就切成丁(这道菜怎么着也算是沾着个“洋”味,不能用黄酒当料酒,放荤的话要用红酒或白兰地作料酒或用柠檬汁来去腥味)
做法:先把配菜炒熟,放在一边备用。如果是水果就不用炒了,
把牛奶倒在不粘锅里,加入水淀粉,搅拌均匀。点火翻炒此料,牛奶会越来越稠,觉得稠度差不多了就把其它配菜一起倒入翻炒几下即可起锅。
(可以不放油炒,也可以用黄油或奶酪来炒)
特点:可甜可咸,甜的可以辅以各色水果丁;咸的可以加放蔬菜、肉丁、虾仁、蛤肉等,可以翻出很多花样。
油炸的食品口感虽好,但是容易上火,炒菜就不存在这个隐患。嘻嘻,你还可以把炒好的鲜奶做成球,外面裹是面包粉,放油锅里炸一下,还是可以做成炸鲜奶的。炒成的鲜奶冷却一下才裹得上面包粉。
按我上面所述操作,一瓶鲜牛奶炒成的鲜奶约小碗大半碗,如果配上其它的配菜成品大约是宝宝用的带吸盘的碗一碗不到吧,宝宝差不多可以吃两顿。

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