春节4-6 个月宝宝营养食谱:鸡汤南瓜泥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年01月17日 15:25:41 
   食谱原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块

    食谱做法:

    1、鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。
    2、将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。
    3、当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

    推荐理由:鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。
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