孕妇食谱：雪菜笋片汤

孕妇食谱：雪菜笋片汤

　　·配　　料:
　　
　　腌雪里红50克，冬笋片50克，瘦猪肉25克，青蒜叶少许，香油半汤匙，料酒半汤匙，精盐少许，猪油1匙半。
　　
　　·特　　色：鲜嫩、清香，味美可口，富含钙、铁等微量元素。
　　
　　·操　　作:
　　
　　腌雪里红、青蒜叶切成细末；冬笋切成薄片；瘦猪肉切成细丝。炒锅烧热，倒入猪油，油热后倒入雪里红和笋片煸炒几下，加入2大碗水，盖盖烧开后将肉丝倒下，迅速拨 散，加入料酒和盐，烧开后即停火，盛入汤碗内，加入青蒜叶即可。