怀孕期40周营养食谱推荐(2)

　　第35周、第36周、第37周，没有专门的食物要求，孕妇自定。

　　第38周，可以吃酸味水果，因为这一段时间内，胎儿的泌尿系统发育突出。

　　第39周，大量进食水果，以米食为主，还要吃肉、蛋食物，为胎儿的出生做充分准备。

　　第40周，是最后一周，这段时间产妇要少吃鱼腥食物及肉食，多吃青菜，增加产力。