收藏网站,方便下次浏览!
宝宝取名
baby秀
孕期食谱
胎教故事
妈咪爱婴网
首页
|
育儿宝典
|
食谱
|
胎教
|
早教幼教
|
漂亮妈妈
|
动画
|
儿童动漫
|
音乐儿歌
|
多媒体视频
|
图库
|
笑话
|
胎教音乐
|
幼儿园教案
|
儿童故事
儿童疾病
儿童游戏大全
幼儿游戏
童话故事
实用工具
专题
当前位置:
妈咪爱婴网首页
>>
食谱
>>
孕期食谱
>>
孕妇怀孕期间食谱
>>
孕妇食谱:枸杞豆腐
妈咪爱婴网 www.baby611.com
2013年04月24日 10:05:21
营养小提示:
这道菜清淡可口,营养丰富,很适合被孕吐困扰的准妈妈食用。枸杞含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素及22种氨基酸和多种维生素。豆腐是植物蛋白质的最好来源,同时,还含有丰富的钙和镁。
原料:
嫩豆腐200克,香菜10克,枸杞5克。
调料:
香油20克,蚝油10克。
做法:
1. 嫩豆腐洗净后,切成小丁装盘。
2. 枸杞洗净,用开水泡约15分钟,取出沥干,与香菜同撒于豆腐上,备用。
3. 将锅烧热,倒入蚝油少许,放水煮开后加入香油,淋于豆腐上即可。
上一篇:
孕妇食谱:佛手姜汤
下一篇:
红酒山药煲鸡汤
孕妇怀孕期间食谱相关
孕妇怀孕期间食谱:肉末卷心菜
孕妇怀孕期间食谱:鱼香意大利面
孕妇怀孕期间食谱:鲜浓豆腐煲
孕妇怀孕期间食谱:油焖青虾
孕妇怀孕期间食谱:西芹腰果虾仁
孕妇怀孕期间食谱:拌肚丝白菜
孕妇怀孕期间食谱:鸡茸粟米羹
孕妇怀孕期间食谱:香菇蒸鳕鱼
孕妇怀孕期间食谱:火腿蒜茸蒸娃娃菜
孕妇怀孕期间食谱:小炒玉米山药丁
孕妇怀孕期间食谱:木瓜焗海鲜
孕妇怀孕期间食谱:胡萝卜豆腐肉泥
孕妇怀孕期间食谱:叉烧带鱼
孕妇怀孕期间食谱:栗子鸡块
孕妇怀孕期间食谱:糖醋带鱼
孕妇怀孕期间食谱:奶油磨菇汤
孕妇怀孕期间食谱推荐
孕妇怀孕期间食谱:荷包鲫鱼
小米蒸排骨
孕妇怀孕期间食谱:马蹄红烧肉
哈密瓜杏鲍菇
妊娠呕吐食疗方:生姜韭菜生菜汁
火爆腰花
菠萝炒木耳
孕期补血食谱:三色补血汤
怀孕第八个月营养食谱
孕妇吃海带补碘注意事项
猪血 (孕产妇必吃食物)
孕妇每周食谱:妊娠第17周
孕妇孕早期美味食谱:木耳炒黄花
孕妇食谱:牛肉末炒芹菜
孕妇食谱:芝士肉丸
怀孕第七个月营养食谱
孕妇怀孕期间食谱:木瓜猪肚汤
关注我们
Copyright © 2005-2016
www.baby611.com 妈咪爱婴网
版权所有
蜀ICP备08100281号
公安备案:5117002010991