孕期食谱：山药鱼片汤

　　材料

　　主料：山药1段，桑椹子10克石斑鱼片（或红鲷）200克

　　做法

　　1、山药削皮，切小块备用。

　　2、药材放入高汤内，用大火煮开后，转中小火煮12-15分钟至山药熟软。

　　3、放入石斑鱼片续煮2分钟即可食用。