情绪胎教的作用和如何进行？

　　准妈妈在孕期胎教可以采用情绪胎教的方式来教育宝宝和熏陶宝宝，而且能够有效的刺激宝宝的各个感觉器官，但是呢很多准妈妈不知道情绪胎教的好处，也不知道情绪对于宝宝来说有哪些益处又有哪些坏处，所以在孕期很多准妈妈会出现情绪较为焦虑紧张，害怕不安的现象出现。所以准妈妈跟着小编一起来了解一下情绪胎教的作用和如何进行？

　　情绪胎教的重要性

　　在人与人的这个社会群体中，磁场是非常重要的，如果一直生活在开心的人群中，每天都会过得很开心慢慢的这些开心会带动自己的情绪，让自己认为这个世界特别美好，也就跟着开心起来了，所以由此可见情绪是有传递作用的，好的情绪能够给宝宝带来身心益处，快乐的情绪会给宝宝带来一定的伤害。如果准妈妈想要的是宝宝健康愉快的发育，准妈妈在孕期一定要给予给宝宝更多的关爱，而且还需要做到，每天保持良好积极向上的心态，准妈妈的情绪是宝宝在孕期发育的一种无形的推动力。妈妈在孕期心情愉快，心境平静，宝宝会受到，乐观的情绪影响生长发育会更平稳，会更加的健康，而且宝宝在出生后性格会更加的开朗乐观，情商也会，更高一些，而且这一类的宝宝情绪会相对比较稳定，不会忽喜忽悲。相反，如果准妈妈在孕期经常发脾气或者是心情抑郁，很有可能会导致准妈妈在孕期血压升高会出现阻碍胎儿的生长发育，因为身高的血压会阻碍胎盘血液循环，导致宝宝缺氧。如果准妈妈出现了消极情绪，也会对下丘脑造成不良的影响，宝宝出生后情绪会容易出现不稳定，爱哭闹严重还会导致宝宝出现早产的现象，特别是在孕早期，如果准妈妈受到了孕期的影响，出现情绪不稳定，有可能还会影响到胚胎的各个器官生成和发育，有可能会使胎盘早剥的现象出现。所以准妈妈一定要知道在孕期情绪是有多么的重要，不管你是否会用情绪来当做胎教来孕育胎儿，保持良好的心情是最好的决定。

　　情绪胎教的特点

　　其实情绪胎教就是通过准妈妈进行情绪上的调整，使之忘掉孕期的烦恼和忘掉孕期的忧虑，创造清新的氛围和和谐的心境。还能够通过准妈妈的神经地质作用促使他的大脑发育的更加的良好。 孕期准妈妈的情绪、修养、仪表、心态，为情绪胎教的主要内容，仅次于营养胎教。决定着胎儿的身心健康。体育台叫最重要的意义是能够保障孕期母子心理健康，决定了母子在以后的关系是否和谐，以及孩子后天的心理素质与心理健康。其实胎教最突出的特点就是能够让准妈妈的修养品位得到大幅度的提升，由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升，达到母仪胎儿的目的。而且情绪胎教对他的情绪性格，健康心理是起着最至关重要的决定，在我国古代就有提倡，母亲的言行举止能够影响到胎儿的未来。所以母亲在孕期保证良好的情绪，对胎儿是有着至关重要的作用，当然，父亲的责任也是情绪胎教的关键因素，如果父亲在准妈妈孕期一直没有起到最关键的作用，不帮助不辅导，不认同准妈妈，那么准妈妈的情绪也不会好到哪里去。父爱像太阳，温暖着孕期的母子，最流行的一句话想要知道男人爱不爱你，生个孩子就知道了。这也充分证明了女性在孕育期间，父亲根本没有起到至关重要的作用。

　　情绪胎教的形式

　　1.放宽胸怀

　　准妈妈在孕期情绪各家通常都是因为太过于斤斤计较所导致的，所以在孕期适当的放宽胸怀，听一听听音乐音乐能够舒缓人的情绪，能够让准妈妈快速的恢复平静的心情，说不定还能够遇到更好的好心情呢。记者妈妈在听轻音乐，同时也在无形给宝宝做了音乐胎教和情绪胎教了。

　　2.适当户外行走

　　如果准妈妈长期待在房间里，会感觉到压抑的气氛，当情绪得不到释放，很容易出现焦虑不安害怕的情绪，所以适当的进行户外行走能够有效地释放自己内心的压力，并且也能够给予胎儿更好的情绪胎教。

　　3.记录

　　准妈妈在孕期可以尝试着记录宝宝每一天的变化，或者是自己每一天的变化，这一份爱的记录能够在宝宝出生后或者是宝宝长大后给宝宝观看。而且也能够保留一份很珍贵的回忆。

　　4.丈夫关心

　　在孕期情绪胎教，最主要也不可缺失的就是准爸爸的关心和体贴，忽略了准妈妈，那么准妈妈的情绪，肯定是活动幅度较大，对于胎儿的生长发育来说也是极为不利的。