宝宝便秘 父母该怎么做？

　　通常宝宝在食物改变，比如断母乳改喝牛奶时容易发生便秘，这大多是生理性便秘，一般是不需要处理的。只要宝宝排便不是很困难，精神不受影响，父母就不要过于紧张，这种情况不会持续很长时间。平时注意让宝宝多喝水；每天给宝宝按摩一下小肚肚，刺激肠蠕动；在宝宝没有便意的时候，还可以用蘸了凡士林的棉签在肛门附进轻轻地按摩，有一定的诱导宝宝排便的作用。

　　而刚刚添加辅食的宝宝会出现两三天甚至更长时间大便一次的情况，这通常不是生理性便秘，而是由于饮食结构发生了变化，形成大便干燥的症状。遇到这种情况，妈妈们可以采取以下几种方式。

　　增加含纤维素较多的食物，如熟透的香蕉，但一次不要给宝宝吃太多。

　　红薯的通便作用也很显著，最好是配在米粥里一起吃，不会伤胃，一次量不要过大。

　　芝麻油和茶油有一定的通便作用，可以在宝宝的食物里加一些，量不要太多。

　　膳食纤维含量高的蔬菜，比如韭菜、芹菜，对治疗便秘有一定的辅助作用。