婴儿便秘多因喂养不当，试试这些办法

　　便秘是婴幼儿的常见病之一，宝宝反复便秘或长期便秘，令妈妈们很是头疼。宝宝便秘，妈妈该怎么办才好？首先，寻找宝宝便秘的原因！引起便秘的原因有很多，但排除了因疾病导致的便秘，多数都因为喂养不当！

　　①宝贝进食太少，大便也随之减少，长期饮食不足，可致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱引起顽固便秘！

　　②如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏粗纤维、食物中含大量钙化酪蛋白，均可引起便秘！

　　③牛奶中含钙较母乳多，也易引起大便干结，从而便秘！宝宝便秘一直都是令父母十分头疼的事情，看着宝宝难过的样子，父母更加着急。其实如果想要解除宝宝便秘非常简单，只要您能做到以下几点，宝宝便秘能够很快缓解。

　　NO.1 常给宝宝做按摩

　　给宝贝按摩是常见的缓解便秘的方法，具体手法是按摩宝贝的左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出，注意的是手法要轻柔，尽量配合婴儿专用的按摩油进行按摩！

　　NO.2 初生宝宝不要喝牛奶

　　牛奶中的含钙量较多，宝贝无法吸收导致了便秘！其实新生儿时期应宝宝最好和母乳或是配方奶粉，科学的营养配比，让其中的营养更易让宝贝所吸收，便也不会导致便秘了！

　　NO.3 通过添加辅食缓解

　　6个月之后的宝贝就要开始添加辅食了，关于辅食，正确的添加不仅不会导致便秘，更会让宝贝的身体更加强壮！如果宝贝开始便秘了，爸爸妈妈应给宝贝喂一些水果泥、蔬菜泥或是麦片等！丰富的膳食纤维，促进宝贝的肠蠕动，缓解便秘情况！

　　NO.4 宝贝足够的饮水量

　　宝宝进食过少，水分不足，就有可能会便秘，所以爸爸妈妈要保证宝贝有足够的水分！很多宝贝不喜欢和白水，但又不能一直喝奶粉，这时可以给宝贝榨一些水果汁蔬菜汁，水分补充了，宝贝也爱喝！

　　NO.5 给宝贝补充益生菌

　　益生菌是一种活菌制剂，它可以促进体内菌群平衡，通过抑制、杀死致病菌，来促进有益菌的生存，进而调节肠胃菌群，增强肠道抵抗力，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡气道了一定作用！

　　宝宝胃肠道发育尚不成熟，还很娇弱，很容易出现便秘啊，不耐受啊等现象。益生菌能够帮助宝宝肠胃蠕动，促进消化吸收，改善便秘，在疾病造成宝宝肠道菌群紊乱时，益生菌和益生元能帮助宝宝度过这个非常时期，等疾病痊愈后，肠道微生态会逐渐恢复正常。