何预防新生儿便秘？试试3个小方法

　　正常新生儿的宝宝最初每天的大便次数为3~6次，过几周后，可能会减少到1~2次，这都是正常的。但是，有时候宝宝两天才有一次大便，这就要引起爸爸妈妈们的注意了，如果宝宝的大便比较干结，偏硬，颜色发暗，宝宝就可能已经便秘了。

　　病因

　　1.宝宝饮食搭配不合理：如果宝宝的食物中含的蛋白质较多，碳水化合物较少，食物在肠道内的发酵过程就会变得缓慢，造成宝宝大便干燥。

　　2.妈妈的不良饮食：妈妈所吃的食物很大程度地影响着宝宝。妈妈经常吃辛辣食物，就会引起宝宝的便秘。

　　3.排便习惯：没有养成定时排便的习惯。如果该排便时宝宝正在玩耍，就会抑制自己的便意。久而久之，宝宝的肠道就会失去对粪便刺激的敏感性，使大便在肠内停留过久，变得又干又硬。

　　4.疾病影响：肛门狭窄、先天性肌无力、肠管功能不正常、先天性巨结肠等疾病也会造成宝宝便秘。

　　5.精神因素的影响：宝宝受到突然的精神刺激（如惊吓、或生活环境改变等），也会出现暂时的便秘现象。

　　6.乳量不足：新生儿宝宝的消化道肌层发育尚不完全，如果宝宝吃奶太少，或呕吐较多，可引起暂时性的无大便，同时还可能伴有吐奶。

　　如何预防

　　1.均衡饮食：五谷杂粮各种果蔬都应均衡摄入。

　　2.定时排便：每天早晨喂奶后，父母可以帮助宝宝排便，以培养宝宝定时排便的好习惯。

　　3.保证足够的活动量：每天保证宝宝有一定的活动量。爸爸妈妈也可以帮宝宝揉揉腹部。