孕妇产前科普指南：科学备孕，从容迎接新生命(2)

二、临产信号：识别关键征兆，及时就医

　　1. 见红：分娩启动的预警信号

　　表现：阴道流出少量血性分泌物（粉红色或褐色），由宫颈口扩张导致胎膜与子宫壁分离引起。

　　处理：若出血量少且宫缩不规律，可观察；若出血量大或伴随剧烈腹痛，需立即就医。

　　2. 规律宫缩：分娩进程的“倒计时”

　　特点：宫缩间隔逐渐缩短（从每10分钟一次到每5-3分钟一次），持续60秒左右，疼痛强度增加。

　　辨别假性宫缩：假性宫缩无规律，强度弱，可通过改变体位或休息缓解。

　　3. 破水：紧急就医的“红色警报”

　　表现：羊水突然大量流出（或持续少量渗漏），呈无色透明液体。

　　处理：

　　立即平躺，用枕头垫高臀部，减少羊水流出，避免脐带脱垂。

　　 无论是否足月，立即呼叫救护车，保持平卧位前往医院。