孕期切记要避免的三件事情

　　一旦女性怀孕需要遵守的禁忌和各种注意事项就变的数不胜数，这一切都是为了孕期的健康和胎儿的健康，今天小编想提醒孕妈妈们注意的是下文中提及的这三件事情是孕期切记不可出现的。

　　熬夜晚睡

　　很多80后的夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。但当你有了宝宝，你就应该知道，长时间的熬夜对孕妈妈的身体的抵抗力会下降而且还会出现感冒啊，精神不振啊，或者是意外的危险，严重的话还会造成早产的迹象哦，所以一定要合理的安排自己的作息时间，早睡早起身体好。

　　提重物

　　有些老人家常以过来人的身份说，怀孕没什么大不了，可是，就身体素质而言，如今的准妈咪确实矜贵多了。孕妈妈们可以适当的做一些运动或者是锻炼，但是对于提重物这件事情来说，还是要谨慎而行的哦。因为重物对身体的压力下，都有可能因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而发生子宫收缩的情况，所以一定要注意避免提重物这样的事情。

　　长途出差或旅行

　　在准妈咪的孕早期，容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应。长途旅行或者出差，不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈咪身体不适，而且如果长途出差或者是旅行的话对于环境也是不太了解的，容易出现各种的意外，孕妈妈们很容易出现各种的问题，所以建议不要长途出差或者是旅行，对于宝宝和自己的健康是非常有重要性的。

　　怀孕期间一定要注意各方面的问题，比如说不能重体力的劳动，也不能熬夜等等这些问题都要了解，特别是怀孕前三个月的时候是宝宝最危险的时候，这个时候孕妈妈应该注意很多的问题，以保胎为准，希望孕妈妈们能够有一个健康的身体，保证宝宝的安全。

　　孕期是个辛苦的阶段，每位准妈妈都在为了未来宝宝的健康而努力着，那么，大家一定要学会根据自己的实际情况合理的安排自己的生活。