盘点女人怀孕9大遗憾事(2)

　　温馨提示：姐妹们首先要知道自己孕前是不是正常体重，我们一般是通过计算体重指数来判断的。体重指数(BMI)= 体重(千克)÷身高(米)的平方。在我国，BMI<18.5为体重过轻，18.5≤BMI＜24属于正常体重，24≤BMI＜28为超重，BMI≥28属于肥胖。

　　孕前体重过轻(BMI<18.5)的孕妈妈，孕期体重可以增加12.5～18.0千克；孕前正常体重(18.5≤BMI＜24)的孕妈妈，孕期体重可增加11.5～16.0千克；孕前超重(24≤BMI＜28)的孕妈妈，孕期体重增长7.0～11.5千克即可；而孕前肥胖(BMI≥28)的孕妈妈，应当控制孕期体重增加5.0～9.0千克。

　　遗憾9  没能顺产，女人一辈子的遗憾

　　我一直想顺产。为了顺产，我孕期一直坚持上班到孕35周，平时也多运动为顺产做准备。可孕38周的时候突然感觉胎动异常，宝宝一直不停地动，于是紧急入院。医生检查后说是胎儿缺氧导致的宫内窘迫，因此宝宝不停地动。当时情况十分紧急，医生说长时间缺氧会影响胎儿健康，无奈只能于孕38周紧急剖宫产。我的顺产希望就这样彻底破灭了，还好宝宝顺利出生，是一个6斤4两的可爱女宝宝。

　　温馨提示：虽然顺产的产程比较长，生的时候妈妈们要忍受着开骨缝的疼痛，具体的生产时间也不能确定，但顺产没有刀疤，产后恢复快，下奶也快，宝宝从产道出来容易排出羊水，肺功能得到锻炼，不易得新生儿肺炎，感觉系统发育也较好。