高龄孕妇如何做好孕期保健

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年04月03日 09:46:07 

  "高龄产妇",是指年龄在35岁以上的产妇,或受孕时34岁以上的产妇。 一般来讲,高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。那么高龄孕妇如何做好孕期保健呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!

高龄孕妇如何做好孕期保健

    高龄怀孕孕期合并症并发症增加,妊娠高血压、糖尿病发生明显高于年轻女性,胎儿早产、出现新生儿缺陷几率也增高。不过,只要做好孕期保健,高龄产妇也可以顺利度过整个孕期:

  1.充足睡眠:可提高高龄孕妇免疫力,保证母子身体处于良好状态。

  2.备足营养:孕前3个月吃叶酸,胚胎发育最初阶段必须有足够的锌,宜多吃牛肉、海产品、动物肝脏。

  3.滋补肾气:从中医角度来看,年龄大者难免肾气衰或气血不足,高龄孕妇有必要用中药安胎和调养。

  4.预防感染:防接触化学药物、感染病毒,注意个人卫生。

  5.孕期保健:高龄初产妇应缩短检查间隔时间,要特别注意血压和尿液的变化。

  6.节欲保胎:孕期不科学性交,是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因。

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