怀孕3个月脸上长斑怎么办 五大妙招可淡化

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年05月08日 10:15:43 

  在怀孕的过程中,很多孕妇朋友都发现自己的皮肤出了一些问题,最常见就是长痘痘,也有些孕妇朋友则会在脸上长斑。如果脸上长斑的话,是很难看的,所以,很多脸上长斑的孕妇朋友都想要去掉脸上的斑。那么,怀孕3个月脸上长斑怎么办呢?

怀孕3个月脸上长斑怎么办 五大妙招可淡化

  怀孕3个月脸上长斑怎么办

  1、少晒太阳

  对于孕妇来说,适当的晒太阳,有助于补钙。但是,太阳晒多了也不好,容易导致更多的黑色素沉淀在皮肤里面,从而导致脸上的斑点加深。

  2、注意休息

  很多孕妇朋友的睡眠质量都不这么好,而且一些孕妇还喜欢晚睡,这就会加重皮肤问题,从而让肤质变得更差。所以,孕妇朋友要都注意休息,并改善睡眠,从而改善皮肤问题。

  3、少吃感光食物

  感光食物能促进黑色素的形成,从而加深斑点的颜色,所以,脸上长斑的孕妇朋友要少吃感光食物。常见的感光食物有芹菜、香菜、土豆、胡萝卜、油菜等。

  4、美白面膜

  孕妇朋友想要淡化脸上的斑点,不妨自制美白面膜,美白效果也是不错的。常见的自制美白面膜有蜂蜜珍珠粉面膜、黄瓜蛋清面膜、番茄蜂蜜面膜、西瓜皮面膜、芦荟面膜等。

  5、多吃美白食物

  一般建议脸上长斑的孕妇朋友多吃些具有美白功效的食物,可以起到就会的淡斑效果。常见的美白食物有樱桃、番石榴、草莓、苹果、番茄、芦笋、牛奶、蜂蜜、橙子、猕猴桃等。

  以上就是关于怀孕3个月脸上长斑怎么办的相关内容介绍。其实,怀孕时脸上长斑是一件很常见的事情,孕妇朋友不要太过于担心。想要解决脸上长斑问题的话,不妨参考上面介绍的这五个妙招,可以预防和淡化脸上的斑点,孕妇朋友不妨尝试看看。

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