孕妇用什么泡脚比较好

　　泡脚是很多人都喜欢的一件事，特别是冬天的时候用热水泡一下脚可以让全身都变得暖和起来，特别有利于健康，孕妇正在孕育一个小生命，所以很多事情都需要谨慎进行，孕妇泡脚也是需要特别注意的，其实有一些东西放在泡脚的水中是可以起到非常好的效果的，下面就介绍一下孕妇用什么泡脚比较好。

　　一、盐水泡脚可以杀菌治脚气

　　盐水泡脚可以起到杀菌消毒去除脚气的作用，而且还可以使得脚步的皮肤变得细腻光滑，方法也非常简单，只需要在泡脚的热水中加入两大勺食盐就可以了。

　　二、姜汁泡脚可以散寒治疗手脚冰冷

　　中医认为生姜味道辛辣，性质温和，如果内服的话可以起到促进血液循环，改善手脚冰冷的作用，畏寒怕冷也可以多吃一些生姜，用生姜水泡脚也可以起到相同的效果。方法是讲生姜拍碎，之后放入泡脚的热水中，具有非常好的散寒效果，对于缓解手脚冰冷具有非常不错的效果，孕妇用生姜泡脚有很多好处。

　　三、醋泡脚可以提高睡眠质量

　　中医认为食醋具有促进人体新陈代谢，帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化以及高血压病的功效。可以在泡脚的热水中加入几大勺白醋，就可以起到去除睡眠障碍，有效消除疲劳的作用。

　　四、艾叶泡脚驱寒治感冒

　　可以将一大把艾叶放入锅内，之后大火烧开，之后转为小火煮10分钟，之后就可以将热水放在暖瓶内，等到泡脚的水凉了就可以逐渐加水，始终保持一定的温度，一直泡到身上微微出汗为宜，之后按摩一下涌泉穴就可以入睡了。

　　五、红花泡脚可以活血化瘀

　　红花泡脚可以温暖全身、促进睡眠、活血化瘀、促进血液循环。可以将适量的红花和艾叶一起放入纱袋内，放入锅内，加入适量水，大火煮沸，小火再煮10分钟就可以了，之后将药汁放入40-50度的水中，泡半个小时就可以了，一次熬制的药汁可以泡2-3天。

　　孕妇用什么泡脚比较好？上面介绍了五种泡脚方式，孕妇朋友可以选择自己喜欢的进行泡脚，保健效果还是不错的哦。