怎样提高孩子社交能力？

　　［每个孩子都需要学习社交技能。但是，哪些是不同年龄阶段孩子最重要的社交技能，又如何培养呢？本文给出全面和实用的建议。］

　　你们已经注意到社交能力的重要性了——这很棒。因为社交能力在成年后是成功的重要因素，它甚至比成绩和智力更加重要。每个家长都有机会家给孩子如何建立友谊，如何面对拒绝——这些课程需要用一生来学习。

　　每个孩子都需要学习的社交技能

　　似乎有一些孩子天生就有更好的社交技能，对于他们来说，交朋友是自然且容易的。如果你的孩子不是这类人，也不必感到担心。就像其他的技能一样，社交技能是可以学习的。重要的是，孩子是能够学会同他人建立起有意义的联系，能够有效地与别人进行交流，拥有面对尴尬场景的技能……不幸的是，很多学生并不知道如何掌握社交技能，因此，他们常常会让别人或自己感到尴尬，进而丧失进一步社交的机会和勇气。

　　以下是一些基础的社交技能。根据孩子的年龄和生活环境，他们可能还会需要掌握其它的一些技能。

　　学前班和小学

　　在对8000多名小学老师的访谈后，我们总结出了以下10种最重要的技能：

　　倾听他人；

　　按步骤做事；

　　遵守规矩；

　　不分心；

　　寻求帮助；

　　说话时目视他人；

　　和他人友好相处；

　　保持冷静；

　　对自己行动负责；

　　帮助他人。

　　这些事情看上去都是最最基本的要求，但是你必须注意到这同样是成功必备的要素（很多大人都未必能够做到这些）。要求孩子掌握这些技能的目的不仅仅是让他们成为善于合作的人，同样也是让他们能够为他人创造价值。

　　青少年

　　年龄更大的孩子需要学习更加复杂的社交技能。感谢日益增加的朋辈压力和躁动的青春期，这段时间孩子们变得更加独立。在这个阶段，他们开始建立自己的小团体，但也会对别人的看法过分关注。

　　如何忽略让自己不快的人和事

　　每天一起床，我们即开始了关注别人看法的一天。如果掌握了以下技能，就能够成功地忽略那些让自己不愉快的人和事：

　　设立自己的目标；

　　注意自己的行为举止；

　　明确自己的需求；

　　注意到别人的想法；

　　控制情绪；

　　和平解决冲突。

　　当然啦，嘴上说说这些技能非常容易。接下来，我要为大家介绍一些具体的做法。

　　做社交技能的模范

　　我们学习社交技能最初的地方毫无疑问是我们的家里，因此，家长的言行尤为重要。作为家长，应该成为正面社交技能的模范：

　　对自己自信；

　　对陌生人友好；

　　为别人提供帮助；

　　尊重孩子的意见。

　　以下是一些具体的说明：

　　告诉孩子人是重要的

　　必须在很早的时候就把这一点教给孩子，以身作则告诉他们如何赞美别人，解决矛盾。别让孩子自觉或不自觉地伤害别人。如果这事真的发生了，一定要记住和孩子认真地讨论这事。当孩子长大一点，你要更加注意他们和大人之间的互动。同时，如何处理令人尴尬、愤怒的情况也是需要讨论的。

　　别把这些条条框框视作负担。相反，做家长最有趣的一件事就是，它把你从自己的小世界中拉出来，帮助你变成一个更好的人：你必须谨言慎行。

　　别给孩子贴上“害羞”的标签

　　如果你的孩子天生害羞敏感，别永远给他们贴上“害羞”的标签，或者强迫他们克服这一点。你应该逐渐解决这个问题：

　　首先，接受“害羞”这个事实。你该告诉孩子，尽管他们天生害羞，但这并不是不能克服的问题。例如，“我知道你在有很多陌生人的场合不太愿意说话，这没关系。你还记得你在生日聚会上表现得有多好吗？你有潜力克服这些羞涩！”。

　　其次，教会孩子有效克服羞涩的方法。总的原则就是将害羞和胆怯看作每个人正常生活的一部分；同时，关注他人。例如，告诉小孩他不必要成为最受欢迎的人，只要能够和别人沟通良好就可以了。在家里没事的时候也可以和他一起讨论可能遇到的情况，一起想想怎么处理。

　　给孩子足够多的机会实践社交技能

　　学会和做到之间的距离需要实践去弥补。孩子越多地实践，他们的技能就越熟练。因此，家长要支持孩子们的友谊和聚会。当然，带孩子们参加大人的聚会，提前了解一些社交知识也是很棒的。

　　家长的社交和教育心理

　　作为家长，你要学会放松。在早期，家长几乎是孩子唯一的导师，因此别给孩子和自己太大压力。接受孩子先天的条件，并且尽力帮助他们提升是你唯一要做的事情。保持积极和乐观是最重要的事情。