孕期情绪波动大影响孩子一生

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年11月09日 13:56:12 

  都知道怀孕的时候不能生气伤心,对胎宝宝不好,可是很多准妈妈们也不知道具体有什么危害,往往情绪一起来也控制不住自己,那小编今天就来给各位准妈妈们具体科普一下。

孕期情绪波动大影响孩子一生

  对胎宝宝的影响

  一、胎儿易烦躁

  孕妇如果长期情绪压抑或激动,不仅使胎儿发育受到影响,而且娩出后的婴儿表现躁动不安,好哭闹,睡眠不好,消化功能紊乱,适应能力也差。

  二、发育迟缓

  准妈妈在生气的时候,不仅心跳会加速,血压也会跟着上升,胎儿的心脏发育和其他的心脏功能发育跟妈妈孕期易怒的情绪波动大有很大的关系。还有,孕妈发脾气的时候可能会出现氧气供应不足,血液不流通,导致胎儿的发育迟缓。

  三、胎儿畸形

  腹中的胎儿跟妈妈是连在一起的,孕妈的过分紧张可能会使胎儿跟着躁动不安,而做出强烈的反应,容易出现胎儿畸形。需要注意的是,怀孕的1~2月,由于突然意外引起孕妇哭、情绪过度不安等,会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。

  四、影响智力

  在怀孕期间情绪非常不稳定以及经常有哭泣现象的孕妇,其宝宝的智力会受到严重的影响。在孕妇伤心对胎儿的影响中,智力发育不完全或者是智力障碍等都是后遗症,因此在怀孕期间孕妇一定要特别的注意,保持良好的情绪非常的重要。

  五、体重较轻

  如果孕妇在怀孕期间经常情绪不稳定的话,那么胎儿在腹中的活动量就增加,并且在怀孕后期胎动次数较平常多3倍,最高时可达正常的10倍。如果胎宝宝在腹中经常不安躁动的话,就会导致体力消耗过多,在出生的时候体重自然要比一般婴儿轻l-2磅。

  调节心情小妙招

  第一,交流法。在怀孕的过程中准妈妈应该时常和自己的朋友谈心交流,纾解心中的不愉快,尤其是和自己的老公,多多交流,还可以参加一些准妈妈的群,都是怀孕的人大家交流起来会有更多的相同话题,也更能互相理解孕期的不适。

  第二,转移法。离开那种不愉快的情境。学会科学地分析问题,正确对待生活中发生的大大小小的矛盾,对一些无足轻重的事,不要过分认真和斤斤计较。学会一些自我排忧的方法,通过参加一些自己喜欢的活动,例如听音乐、看画册、郊游等方式,使自己的情绪由焦虑转移向欢乐方面。

  第三,社交法。在日常生活中,孕妇应该经常与朋友们相聚,在交谈的过程中,享受到朋友们带来的欢声笑语,在不知不觉中,会使孕妇的情绪得到积极的感染,从中得到满足和快乐。

  第四,协调法。在实施胎教的过程中,孕妇应选择那些风景优美、空气清新、氧气浓度高、尘土和噪声较少的地方,散散步、做做体操,累了想休息就休息,心情自然会变得非常舒畅。

  第五,美容法。在实施胎教的过程中,孕妇应该经常精心为自己选择舒适得体的服装,经常改变自己的发型,树立全新的形象等,合适而美观的发型和穿着,不仅展现了准妈妈的仪表美,还会使其保持好的心境,也有利于胎儿的健康胎教。

胎教音乐
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