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儿童轻松应对夏燥食谱:黑芝麻粳米粥
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2012年06月25日 23:36:03
原料:粳米,黑芝麻,枸杞
做法:
1、黑芝麻用小火焙香后,辗碎备用。粳米淘洗干净。枸杞用温水泡发。
2、将黑芝麻、粳米一同放入锅中,大火烧开后转小火煮30分钟。
3、放入泡发的枸杞,再煮10分钟即可。
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