原料:粳米50克,鲜百合50克,杏仁10克,白糖30克
做法:
1、洗净粳米煮粥
2、加入鲜百合,杏仁浸泡12小时后
3、去皮、尖及双仁,加入粥同煮至熟,加入白糖搅匀即成。
宝宝夏季热,属于中医的“暑温”的范畴,如果宝宝长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗,妈妈们可以尝试下给宝宝吃粳米粥,解决宝宝夏季暑热。