配料:干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。
制法:
1将干黄豆预先浸泡好。
2将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按"五谷豆浆"键,十几分钟做好核桃花生豆浆。
益处:养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。