芝麻蜂蜜豆浆

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年07月24日 09:19:52 

  用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;制法:

  1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;功效:养颜美容、益智健脑

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