豆浆食谱:果蔬豆浆

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年11月01日 14:24:37 

果蔬豆浆

  原料:苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁、豆浆。

  做法:准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁,都应酌量添加,在制作之前先将材料放在冰箱里。将蔬菜瓜果去核去蒂,带皮洗净,切成小块。苹果、西红柿切成梳子形,胡萝卜切成细长条。将切好的蔬果依次放入榨汁机。若是菠菜等带叶的蔬菜,轻轻捏成团放入。在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆浆的比例是1:1。如果多放豆浆的话,味道会变得清淡。

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