婴儿补钙食谱：奶酪土豆蔬菜粥

　　材料

　　A.大米30克→洗净

　　B.土豆20克→去皮→切丁

　　C.西兰花10克→焯水→切碎

　　D.儿童奶酪5克→切碎

　　做法

　　锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B煮10分钟→放入C熬熟→放入D搅匀即可

　　功效

　　西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)、钾、锌、锰等含量都很丰富。奶酪含蛋白质、钙、脂肪、磷等。

　　适合11个月以上宝宝