婴儿补钙食谱:奶酪土豆蔬菜粥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年11月12日 14:39:24 

奶酪土豆蔬菜粥

  材料

  A.大米30克→洗净

  B.土豆20克→去皮→切丁

  C.西兰花10克→焯水→切碎

  D.儿童奶酪5克→切碎

  做法

  锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B煮10分钟→放入C熬熟→放入D搅匀即可

  功效

  西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)、钾、锌、锰等含量都很丰富。奶酪含蛋白质、钙、脂肪、磷等。

  适合11个月以上宝宝

上一篇:婴儿补钙食谱:蒜蓉西兰花
下一篇:没有了
  • 婴儿补钙食谱推荐
  • 关注我们