儿童菜谱蔬菜类:豆腐蔬菜条

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年09月05日 14:00:21 

豆腐蔬菜条

  材料:

  豆腐一块,胡萝卜半根,山药一小段,淀粉适量,青椒适量

  步骤:

  1、豆腐、青椒、胡萝卜分别洗净,切丁备用。山药洗净去皮、切丁备用;2、胡萝卜、青椒焯水40秒,焯水后捞出沥干,备用;

  3、山药和豆腐一起放入料理机打泥;

  4、打成细腻的山药豆腐泥。加入淀粉,用筷子充分搅拌均匀;

  5、将处理好的蔬菜丁加入山药豆腐泥中,搅拌均匀;

  6、模具底部铺上耐高温的保鲜膜,倒入豆腐蔬菜泥,抹平后放入蒸锅,水开后蒸15分钟;

  7、取出容器,晾凉后倒模出来;

  8、切成条后摆盘上桌就完美啦。

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