瓜皮绿豆水

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年06月10日 12:40:15 

原料:西瓜皮150克,绿豆100克,冰糖60克。

  制作方法:
  1.将西瓜皮削去瓜瓤,切成块状,将绿豆洗净备用。
  2.在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮,半小时取汁,加入冰糖即可。

  特点:清香润口,适合婴幼儿食用。

  营养价值:西瓜皮具有清热利湿的作用,绿豆具备防暑解毒之功效。

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