花豆牛奶

特点：提供丰富的蛋白质、热量。 

主料：花豆 3勺、奶粉 3勺、椰子粉 2勺。 

辅料：水 3碗、冰糖 2勺。 

作法：1、将花豆洗净，在水中泡大约20分钟。 
　　　2、将花豆用沸水煮约5分钟，再放入焖锅中约1小时，直到花豆熟烂为止。 
　　　3、将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄。 
　　　4、将椰子粉和冰糖放在花豆中。 
　　　5、待到花豆汤常温时加入奶粉搅拌均匀即可。 

适合年龄：1~3岁