春节7-9个月宝宝营养食谱：鸡肉菜粥

    食谱原料：粥150克，鸡肉15克，油菜叶10克。 

    食谱做法：

    1、将鸡肉煮熟切碎，菜叶焯熟，切碎，备用。
    2、将鸡肉加入粥中煮，加少量盐，尝着很淡，基本尝不出盐味即可，待鸡肉煮软即可加入油菜末，1分钟后关火即可。 

    推荐理由：油菜中包含多种营养素，钙、铁和维生素C、胡萝卜素的含量都很丰富。鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力。