春节10-12个月宝宝营养食谱:鲜虾肉泥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年01月17日 15:39:52 
    食谱原料:选小一些的鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,米粉25克,香油1克,精盐微量。

    食谱制作:

    1、将鲜虾去皮抽筋,洗净捣碎,放入碗内,加水和米粉适量,上笼蒸熟。
    2、加入适量精盐、香油,搅匀即成。

    温馨提示:

    1、注意虾的皮一定要剥净,虾肉一定要蒸熟蒸烂。
    2、虾的背部有一条黑线,是它的分泌物,用牙签轻轻挑开背部就可以除去。

    推荐理由:河虾含磷、钙、铁及维生素A、B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等营养成分,有补肾益气等作用,有利于婴儿健康成长。
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