治疗怀孕时期孕妇全身乏力、头晕思睡的美食

　　妊娠2-3个数月，呕恶不食，脘腹胀闷，或食入即吐、全身乏力、头晕思睡、舌苔白、舌质淡、脉滑无力，可选用健胃和中，降逆止呕的食品调治。

　　1、姜汁米汤：取生姜汁5-7滴，入米汤内，频频饮服。

　　2、橙子煎：橙子1个，洗净，切4瓣（带皮），加蜂蜜少许，煎汤，频频饮服。

　　3、砂仁藕粉：砂仁1.5克，木香1克，共研面，和藕粉、白糖一起冲食。

　　4、扁豆汁：白扁豆10克，煎汁，送服砂仁粉1.5克。





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