生鱼塘葛汤

孕妇食谱 健脾开胃调理 利尿调理 清热解毒调理  

主料： 鲤鱼 500克  塘葛菜 75克   

调料： 姜 5克  植物油 10克  盐 3克

制作工艺

1. 将生鱼剖杀洗净，去鳞和内脏。

2. 用适量清水、生鱼、塘葛菜加姜片一起放入煲内，煮约2小时，加油盐调味便可饮用。

相关人群 晚期孕妇  

健康提示 此汤具有补脾益胃，利尿解毒的功效。  

    KEKO营养师友情提示：

1、鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

2、塘葛菜：本品不能与黄荆叶同用，同用则使人肢体麻木。