香菇烤麸

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2010年01月11日 17:53:54 

香菇烤麸

食谱原料
  干香菇、烤麸、青豆、枸杞、红糖、盐、冰糖、香油、葱姜、鸡粉、酱油
制作方法
  1、烤麸泡软洗净切丁,干香菇泡软洗净,继续泡;
  2、油热葱姜爆香,放入香菇翻炒;
  3、倒入泡香菇的水,煮沸后放入烤麸、红糖、盐、冰糖、酱油炖;
  4、放入青豆、鸡粉继续炖至汤汁收尽,滴入香油、放入枸杞翻炒均匀即可。
适用人群
  孕妇
温馨
  1.糖用冰糖和红糖,更容易上色。
  2.用泡香菇的水炖,烤麸中可以吸足香菇的味道。
  3.盐和糖的比例为1:4。
  4.汤汁一定收尽,出锅前滴入香油味道很像素什锦。
  5.还可以添加木耳、笋、荸荠、藕、腐竹、花生、豆制品等。

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