孕妇怀孕期间食谱：开屏武昌鱼

　　食材 /

　　武昌鱼1条、红尖椒2个、芝麻油20克

　　小葱20克、蒜泥10克、姜10克

　　白胡椒适量、料酒15克、食盐1小勺

　　醋30克、鸡精半小勺、蒸鱼豉油20克

　　/ 步骤 /

　　1、武昌鱼清理干净，中段用刀切成片(可切断也可不切断，不切断的刀法注意是从背上切开，鱼肚的部分相连，个人认为切断更好造型也更便于腌渍)；

　　2、将切好的鱼皮置于一大碗中，加入姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋拌匀腌渍5-10分钟；

　　3、将鱼尾弃之不用，鱼头朝上摆在盘中，鱼片在盘中摆成扇形，做成孔雀开屏的造型，再在表面撒上姜蒜末，放入已上汽的蒸锅，蒸8-10分钟左右；

　　4、小红尖椒斜切成圈，小葱切末，将蒸好的鱼取出，倒掉蒸出来的水分，尾部装饰上红椒圈，撒上葱末，最后淋上蒸鱼豉油和麻油即可。