宝宝便秘怎么办？有啥症状？

　　啥是便秘？因为啥引起？都有啥症状？

　　便秘是什么？

　　便秘是消化系统的疾病！是指[1]：

　　①大便秘结，排便周期延长；周期延长就是原来一天排便一次，变为两三天一次，大于一天；

　　②周期不长，但粪质干结，排出艰难；

　　③粪质不硬，虽然有排便的欲望但是排出不畅，意思就是想排便，但是排便过程又不顺利，可以是排不出，或者是排的少，感觉还有，但就是排不出。

　　那便秘是因为什么引起的呢？

　　便秘主要就是因为生活规律改变、饮食结构变化、不良排便习惯、药物作用等等因素导致。

　　便秘还会伴随其他的什么症状呢？

　　便秘还会出现食欲不振、腹痛、腹胀、肛裂、便血、脱肛等症状，给小宝宝们带来了很大的痛苦，严重者甚至影响小宝宝的生长发育。

　　小宝宝便秘好发哪些阶段？

　　小儿便秘好发于以下三个阶段[2]：婴儿期，从母乳喂养过渡到奶粉，或者添加固体辅食后，出现便秘；

　　幼儿期，家长开始排便训练时，宝宝们试图控制排便，但发现排便有疼痛；

　　幼儿园阶段，宝宝在学校里尽可能的避免排便，因为他们觉得麻烦或者其他原因，长时间憋着最后就导致便秘。

　　家长在这三个阶段一定要注意，合理搭配饮食，增加运动量以及加强宝宝们的心理辅导。

　　便秘治疗方法有哪些？

　　中医治疗便秘主要有：中药、针灸、穴位贴敷和小儿推拿这些治疗方法。今天还是主要介绍小儿推拿。

　　虚秘（气血两虚型）

　　那虚秘主要是因为小宝宝脏腑器官还没发育成熟，饮食不注意，导致脾的运化功能失常，脾气亏虚，气血生化乏源、津液输布无权，少血少气，气虚，则肠腑传导无力，无力推动粪便，血虚津枯，则无法濡润大肠，导致便秘，就像没有水的河流，船也要搁浅，无法滑动。

　　虚秘的症状

　　大便干结，有便意，努力排便但是大便难排出，面色白没有光华，疲劳无力，气短，舌淡嫩，苔薄白，脉细弱，指纹淡。

　　推拿

　　清补脾经5分钟、清补大肠经5分钟、摩腹3分钟、运水入土5分钟。

　　清补脾经，家长的一只手握住宝宝的左手拇指，家长用另一只手的拇指指尖，延着宝宝拇指的桡侧缘，从指根向指尖方向直推，再由指尖推向指根方向，这样往返推，这就是清补脾经。健脾调中。

　　清补大肠经，家长一手握住宝宝左手食指固定，用另一手的拇指里面，从小宝宝的虎口推向食指尖，再由食指尖推向虎口，往返操作就是清补大肠经。调整大肠功能。消食导滞，通便。

　　顺时针摩腹，小宝宝平躺在床上，家长用手掌面顺时针方向摩擦腹，称为摩腹（顺时针）。

　　运水入土，家长一只手握住宝宝的左手手指，另一只手的拇指，从宝宝手掌面小指尖开始，沿着手掌边，经过手掌根，再到拇指根，为运水入土。润燥通便。

　　宝宝便秘一定要注意日常的饮食，生活规律，适当吃粗粮，多吃蔬菜，注意饮水的习惯养成。