孕期胃部不适可通过饮食调理

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年05月16日 09:55:36 

  现代生活压力大,许多女性在怀孕前就落下来了胃疼的老毛病,怀孕由于身体内部发生变化,加上饮食不当,孕妇出现胃部不适的情况比比皆是。怀孕期间胃痛应该怎么办?可以服用药物吗?

  孕妇胃疼怎么缓解

  孕期胃痛的原因主要有两个方面,分别为生理因素和日常饮食因素。

孕期胃部不适可通过饮食调理

  一、生理原因:子宫增大压迫胃部

  妊娠后子宫增大,宫底增高压迫胃部,胃肠蠕动缓慢,胃内容物反流刺激食道粘膜引起烧灼感及相应不良的症状。

  二、饮食不当

  一般如果没有胃病病史,出现胃疼可能是由于食用了变质的食物,这时需要到医院催吐把有毒食物排出体外。如果食用了生冷硬辣等刺激性食物。这时候喝点热水或者粥可以缓解。

  孕妇平时在饮食上就该注意,少食多餐,少吃高脂肪性的食物及甜食。

  在孕妇胃痛时,可以多给孕妇吃点玉米面粥,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

  怀孕后出现胃部不适,尤其是孕早期出现妊娠症状时,孕妇的胃部比一般人更为脆弱。不宜胡乱服用药物,如果通过日常的饮食调节无法很好地缓解胃痛,建议前往医院就诊。

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