孕前必知禁忌，生出健康宝宝！ (2)

　　如果男性的职业经常接受热辐射，如焊接烘房、发电机室等，应在露天下乘凉休息，穿宽松凉爽的衣服，下班后洗冷水浴，以降低睾丸温度，产生足够数量的健康精子。

　　3. 远离化学物品的危害

　　如果你在工作生活中接触有毒化学物质，要警惕它们对人体的危害。有毒化学物质通过引起月经紊乱来危害妇女的生育能力，怀孕期间接触这些物质能导致流产或婴儿先天性缺陷。接触有毒的化学物质也能危害男性的生育能力，致使其性欲降低，精子数量和活动能力大减。

　　我们日常生活中有可能接触并需要加以防范的有毒化学物质包括以下方面。

　　（1）杀虫剂：如 DDT、林丹、狄氏剂、十氯酮等。

　　（2）重金属：如铅、汞、镉、硒、铝等。

　　（3）溶剂：如制鞋业使用的甲苯，餐洗液中的四氯乙烯，用于干洗、制鞋业及无铅汽油中的苯，除漆剂中的亚甲基氯化物等。

　　（4）其他有害化学物质：如用来制造合成橡胶的氯丁二烯，制造塑料和粘胶纤维的乙烯基氯化物和二硫化碳、麻醉剂气体，墨水中使用的多氯联苯。

　　4. 远离空气污染

　　我们每天呼吸的空气已被许多有毒化学物质污染，尤其是市区或工业区周围的空气，充斥着交通废气中所含的铅、苯、一氧化碳以及许多燃料燃烧后产生的二氧化硫。

　　如有可能，在交通高峰期应避开某些街道，选择交通不拥挤的道路行走，多去空气清新的场所活动，如郊外、公园等。

　　5. 饮用干净卫生的水

　　一些有毒化学物质能够污染饮用水，被污染的水中会含有铅、杀虫剂残余、细菌等，有条件的话应对饮用的水源进行检测。如果你担心饮用水中有害的化学物质含量过高，可考虑使用净水器、饮用矿泉水等。

　　三、用药原则与危害

　　为减少和避免药物致畸的危害，需要医生和孕妇密切合作，合理用药。妊娠的前3个月最好不用药，或尽量少用药。凡属可用可不用的药物，尽量不用，必须用药时应遵医嘱。

　　1. 有些药物是比较安全的

　　不要因噎废食，得了病什么药也不敢用。当孕妇需要使用抗感染的药物时，一般用青霉素和红霉素较安全。感冒时，用感冒冲剂、银翘解毒丸、桑菊感冒片等是较安全的。

　　2. 孕妇不要滥服补药

　　如鱼肝油（维生素A、维生素D）的摄入量过多，可造成胎儿腭裂、脑畸形、智力发育迟缓等。故孕妇服用鱼肝油剂量宜小，而且不能长期服用。

　　3. 远离药物的危害

　　所有被称为西药的药品对人的生育能力和未出生的胎儿都有潜在的危险，甚至咖啡因过量也可影响生育能力。安眠药的致畸教训提醒我们，妇女在孕前及整个孕期都要提高警惕，要在医生监督下才能吃些必需的药物。 如果你经常服药，并准备怀孕，尽量在怀孕前停止服药。

　　4. 误服药物须设法补救

　　在妊娠早期误服药，又想继续妊娠，则要向优生咨询门诊请求指导。必要时，取绒毛膜检查以协助诊断。如胎儿有缺陷，应予以人工流产；如胎儿正常，则予以保留。