给宝宝的情绪做健美(3)

#8221;这样，孩子会受大人情绪的感染，也高兴起来。

　　做眼睛嘴巴操

　　做法：爸爸、妈妈和孩子一同参与。爸爸带着孩子做动作，妈妈当解说员。爸爸与孩子面对面坐着，爸爸“做操”让孩子跟着模仿，妈妈来解说动作和表情。妈妈说：“眼睛不动，嘴巴张开。”爸爸和孩子就这样做，看到爸爸和孩子这样做了，妈妈再说：“嘴巴不动，眼睛瞪着斜向一边。”父子这样做，妈妈看父子的表情解说：“好可怕，生气了。”妈妈再说：“嘴巴不动，眼睛向上看。”父子这样做，妈妈看父子的表情解说：“在想什么呢？”如此做不同的眼睛、嘴巴动作，解说这些脸部动作表示的情绪。孩子熟悉以后，可以让孩子当解说员或领操员。这个活动可以帮助孩子学会根据人的面部表情，判断情绪与内心活动。

　　◆“笑”比“哭”好

　　爱笑的孩子谁都喜欢，爱哭的孩子没有人缘。父母们没有不愿意自己的孩子是笑口常开的，但是有不少的父母却困扰于孩子的好哭。

　　“爱笑”和“好哭”看似是外在的表现，实质却是心态问题、个性问题，一个孩子如果是心胸狭窄的，是不合群、不爱交往的、不大方的、畏缩的，怎么可能笑口常开呢？而爱笑的孩子几乎都是好性情的，可良好情绪与良好个性是密切相关的。

　　事实说明，“爱笑”和“好哭”与环境有直接的关系，这里所说的环境主要是精神环境，例如：家庭里有没有愉快的氛围？父母是不是乐观的？亲子关系是不是和谐的的、融洽的？家庭生活是不是愉快的、丰富、活泼的？当然，家庭教育从中起到很大的作用，对孩子的情绪既不能听之任之，也不能盲目处置，既要顺应，又要引导，主要是：

　　（1）帮助孩子意识自己的情感、知道喜、怒、哀、乐的区别；

　　（2）引导孩子辨别情感，知道什么情感是良好的，什么情感是不好的，对积极的情绪有好感；

　　（3）培养孩子学着控制情感，提高自我控制能力，逐渐能在大人的帮助之下，调节自己的情绪。

　　游戏活动

　　笑比哭好

　　准备：录音机、磁带、哭脸和笑脸的图片。

　　做法：

　　（1）录下爸爸、妈妈和孩子的笑声，把这些笑声放给孩子听，让孩子辨别是谁的笑声？再说一说爸爸为什么笑了？妈妈为什么笑了？宝宝为什么笑了？

　　（2）录下孩子的笑声和哭声。先和孩子看哭脸和笑脸图片，再把哭声和笑声放给孩子听。让孩子听声音举图片，放出哭声时举哭脸，放出笑声时举笑脸。和孩子谈谈，真正声音好听？什么表情的脸好看？让孩子对笑有好感，对哭产生反感，哭起来的声音真难听呀。”

　　（3）让孩子听录音对着镜子做表情。听到笑声，就做笑脸；听到哭声，就做哭脸，大人在一旁评价，孩子做笑脸时，大人就说：“真好看，我喜欢。”孩子做哭脸