准妈妈整理家庭，be careful

　　准妈妈整理家庭，be careful！

　　当准妈妈的整理欲望达到一定的热度，拦都拦不住时，一定要按照以下提示小心翼翼地劳作——

　　•聆听体内信号

　　大肚婆做家务一定要注意聆听发自体内的信号：如果孕妇突然出现腹部阵痛，这表示子宫收缩，也就是活动量已超过孕妈妈身体可以承受的程度，此时要立刻停止手里的活计，并躺下休息，如果还不能缓解不适，就要赶紧就医了。

　　•孕妇慢慢做，别着急

　　随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了，做家务时要放慢动作，并以不直接压迫到肚子的姿势作为最基本的原则。准妈妈最好能将时间妥善安排，千万别想着将全部事情一口气做完，而是要分段进行。

　　•降低清洁标准

　　怀孕后，无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了，如果有些准妈妈平时对家务要求比较严格的话，怀孕后不妨稍微降低些标准，别太较真了。此外，准妈妈在做家事时最好不要长时间站立，在做了15—20分钟家务后，最好能休息10分钟左右再继续。