孕期运动对胎宝宝的好处

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年07月04日 10:54:45 

  1、促进胎儿大脑发育

  孕妇运动为母亲增加了血氧含量,促进母亲大脑释放出来脑啡肽等有益物质,传递给胎儿,对胎儿成长有益;另外,运动可以晃动羊水,促进羊水循环,刺激胎儿全身,利于大脑发育。

  2、 促进宝宝骨骼的发育

  室外运动时,准妈妈可以接受更多的光照,有利于促进维生素D的合成,进而补钙,促进胎宝宝的骨骼发育。

孕期运动对胎宝宝的好处

  3、 促进胎儿身体发育

  孕妇运动的同时,相当于胎儿也在运动,能够有效减少胎儿患肥胖症的概率。运动可以促进胎儿呼吸系统、感觉系统以及各个器官的发育,促进宝宝身体健康成长。

  总之,孕妈妈一定要转变一些旧的观念,就如怀孕不能动的观念,即使是家里地位最高的“皇后”也还是要坚持健康合理运动哦,运动的好处还是带给你满满的惊喜~

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