培养孩子的好习惯

　　现在，很多的家长反映孩子存在一些不良习惯，多次教育总不见效果，因此，十分头痛。众所周知，培养孩子良好的习惯，不是一天两天的事情，需要经历一定的发展阶段。美国科学家对人的习惯养成进行了大量实验，实验表明：一个习惯的养成需要21天。当然，这21天是一个平均数，中国习惯教育家周士渊认为，养成的习惯不一样，每个人的认真程度不一样，刻苦程度不一样，所用的时间也肯定不一样。一般，培养习惯应在一个月，关键是头三天。

　　周士渊教授在长期的教育实践中，总结出了习惯培养的7个秘诀，即：一是真正懂得重要性；二是找出可行性分析；三是统筹安排，逐一击破；四是关键前三天，重在一个月；五是每天前进一点；六是借东风；七是坚持不懈，知道成功。

　　一个良好的行为习惯将有益于人的一生，中国古代有广泛影响的教育专家，曾任职国务院某直属机构，现任中国关心下一代工作委员会专家委员会副主任，全国养成教育总课题组组长林格教授，深入全国各地1000多个县，1200多所学校调研、实验、关于习惯培养提炼总结了一个"七步模型"，本人将此"七步模型"介绍给大家，供大家参考，有望大家从中得到启示和收获。

　　第一步：注重第一次。

　　第一次，在习惯养成中具有重要的作用，好的"第一次"往往能打下一个好的基础，因此而养成的好习惯的可能性就较大，不好的"第一次"往往会把人引入歧路，随之而来的很可能就是坏习惯。

　　一位母亲为她的孩子伤透了心，不得已而找心理咨询专家。专家问："孩子第一次系鞋带的时候打了一个死结，你是不是不再给他买带有鞋带的鞋子？"这位母亲点点头。专家又问："孩子第一次洗碗的时候，弄湿了衣服，你是不是不再让他走近洗碗池？"这位母亲称是。专家接着说："孩子第一次整理自己的床铺，整整用了一个小时，你嫌他笨手笨脚，对吗？"这位母亲惊讶地看了专家一眼。专家又说道："孩子大学毕业去找工作，你又动用了自己的关系和权力？"这位母亲更惊讶了，从座位上站起来，凑近了专家问："你怎么知道的？"专家说："从那根鞋带知道的。"很多中学生的家长反映孩子的学习习惯不好，在家做作业时非得要有家长陪，否则就不做作业而做其他学习之外的事情，如上网、看电视等，还有的孩子当着家长的面搞学习时，总是磨磨蹭蹭，效率很低。这都是一些不良的行为习惯。

　　美国著名教育家费恩说过："习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索。要不了多久，它就会变得牢不可破。"试想，如果绳索在一开始的时候就没有缠好，即使你再缠上100道绳索，也只能越缠越歪。因此，在习惯的方面要先打好基础，注重第一次或前几次良好行为出现后的鼓励和强化，以及不良行为出现后的教育与矫正，习惯就会变得牢不可破。教育家陈鹤琴说："无论什么事，第一次做得好，第二次就容易做得好；第一次做错，第二次就容易做错。儿童种种坏的习惯，都是由于开始学的时候，他们的教师或父母没有留意去指导他们，以致后来一误再误，成为第二天性；所以要教小孩教得好，必定要在第一次的时候教得好。所以，对于第一次的动作，做父母和老师的要格外留意指导，以免错误。"

　　第二步：找好突破口

　　中国教育专家孙云晓在他的报告文学中讲了一个发人深省的故事：13岁的周彩虹非常不爱学习。为了让她的成绩提高，班主任常常给她补课。但是，她却变着法子想逃走。为了培养周彩虹爱学习的好习惯，班主任不断寻找办法，后来终于找到了一个突破口。

　　一天，班主任约周彩虹谈话，周以为又要谈学习，眼睛望着窗外。班主任笑笑问："彩虹，你去当模特怎么样？""当模特？"周彩虹的魂一下被勾了回来，她简直无法相信，班主任会与她谈这个话题。"是啊，我一直在琢磨，你1米69的个子，审美意识强，又有运动潜质，当模特也许是一条适合你的发展之路。""可……可我这么小，去哪里当模特？"周彩虹来了情绪，却又不知所措。"你看，东华大学模特队培训班不在招生吗？"说着，班主任取出了一些资料，递给周彩虹说："我研究了一下，我相信，你去报名会被录取的。"进入了模特班的周彩虹，仿佛变了一个人，对生活中的一切都热心起来了。预备班准备开主题班会--"祖国在我心中"，她第一个报名出节目--用报纸设计时装来表演，她找了三个男生三个女生。从此，她更忙了，每到周末，便约学生们去附近的公园里练习走台步。她已经受了一段正规训练，加上有天赋，还挺像个模特教练的样子。训练结束，她请同学们到家中吃晚餐，与大家建立了融洽的关系。节目大获成功。并且，以后的节目也不断获奖。

　　看到今非昔比的周彩虹，班主任深深认同了"成功教育就是播撒阳光的教育"这句话。有一天，班主任找周彩虹谈心说："彩虹啊，看到你在模特艺术上潜力无限，老师真为你高兴，可是也有些担心。""现代社会对模特的素质要求越来越高了，一级模特要有大学学历，最低一级的模特也要中职毕业，明白吗？"班主任接着说："我观察你很久了，发现你很灵敏。只要你肯学习，在八中2的环境里，你一定会成功的，而这一点关系到你的一生。"说着递给他一摞资料，"你回去看一下，这是我从网上下载的资料，都是关于模特专业发展的。"