益智豆浆

　　［用料］ 黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。

　　［制法］1、将黄豆浸泡6-16小时。

　　2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

　　［功效］ 益智健脑。