健脑益智类：香滑健脑核桃糊

　　用料

　　核桃仁 5-6个

　　米 一勺

　　香滑健脑核桃糊的做法

　　米洗干净泡水2小时，核桃仁洗干净，炒香（如果怕上火就微炒，但是一定要炒，炒了才香）

　　香滑健脑核桃糊的做法 步骤1

　　核桃和米一起加200ml水，放入搅拌机打成米浆~

　　香滑健脑核桃糊的做法 步骤2

　　过滤渣，放入锅里加冰糖一起煮开，加少许糯米粉调的水，边倒边搅，变浓稠即可