儿童食谱饼类:金枪鱼面饼

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年10月20日 11:12:55 

  材料

金枪鱼面饼

  面饼用料:面粉250g,干酵母1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),橄榄油3汤匙(45ml),水100ml,馅料用料:大葱150g(切碎),南瓜300g(擦碎),油浸干番茄40g(切丝),罐装金枪鱼100g,盐1/2茶匙(3g),黑胡椒碎1/3茶匙(2g)

  做法

  面饼做法:

  将所有用料放入盆中混合均匀,和成表面光滑的面团。

  把面团包裹好,放在温度相对较高的地方(如:炉灶、暖气旁),静置30分钟。

  将发酵好的面团擀成1张直径28cm的面片,放入一只较大的烤盘中待用。

  馅料做法:

  中火加热锅中的橄榄油,将大葱碎放入锅中翻炒3分钟,炒出香味后再放入南瓜碎和油浸干番茄丝,继续翻炒3分钟。

  锅内加入罐装金枪鱼肉,调入盐和黑胡椒碎,搅拌均匀即可。

  烤制:

  将炒好的馅料均匀地铺在圆形面片的一侧上,然后把没铺馅料的一半面片对折过来,再将重叠的面片边缘轻轻卷在一起捏好,放入预热至200度的烤箱中部,烤制25分钟即可。

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