儿童食谱卷类：彩椒鸡肉卷

　　用料

　　鸡胸肉 100g

　　青红黄彩椒 适量

　　蘑菇 2朵

　　蒜 1瓣

　　彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）的做法

　　鸡胸肉切丝，加少许黑胡椒，酱油，淀粉，麻油抓匀腌制10分钟

　　彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）的做法 步骤1

　　彩椒切丝，蘑菇切片，蒜切碎

　　彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）的做法 步骤2

　　热锅加少许橄榄油，下鸡肉炒至肉变色盛出。蒜煸炒出香味后加入彩椒丝，蘑菇片，翻炒片刻后加少许盐，再加入炒好的鸡肉，加点鸡粉调味后即可出锅。

　　彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）的做法 步骤3

　　平底锅烧热，把超市买的8寸面饼两面加热一下。

　　彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）的做法 步骤4

　　把炒好的鸡肉用饼卷起来就可以开吃啦。

　　彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）的做法 步骤5

　　还可以淋点番茄增加风味

　　彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）的做法 步骤6