儿童菜谱蔬菜类:鲜美蔬菜粥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年12月29日 11:03:43 

  材料

鲜美蔬菜粥

  鲑鱼骨

  500G

  萝卜切丁

  50G

  西洋芹切丁

  15G

  胡萝卜丝

  10G

  木耳丝

  10G

  高丽菜丝

  100G

  龟甲万鲜美露

  100CC

  水

  1000CC

  盐胡椒粉香油

  适量

  做法

  step1 1

  如图材料,鲑鱼骨解冻后,拆开真空包装,将鱼骨取出备用蔬菜切丁比较快出味起一锅水煮开后,加入所有材料,煮滚转小火煮约20分熄火,滤清

  step2 2

  滤清的鱼汤汁,加入100CC龟甲万鲜美露,备用起热锅,加少许油炒香胡萝卜丝和木耳丝,如果喜欢软烂的高丽菜这时也可以加入一起拌炒!放入两碗白饭及拌炒后的蔬菜煮滚转小火慢炖至稠状

  step3 3

  喜欢脆口的蔬菜口感这时再加入也是可以!

  step4 4

  煮至高丽菜软化,调味即可上桌囉!

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