儿童菜谱汤类:栗子莲藕汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年03月02日 09:58:27 

  材料: 莲藕 750g,栗子 20个 ,葡萄干 1/3杯 (可有可无)

栗子莲藕汤

  作法:

  1、将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。

  2、将莲藕、栗子与水入煲,放到炉火上加热至沸后,改中火煲40分钟。

  3、加入葡萄干,再煲5分钟,加入调料即可(喜甜的可放糖,或者加入盐来调味)

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