儿童菜谱汤类:排骨蔬菜汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年04月24日 11:11:20 

 排骨蔬菜汤

    材料

  排骨400克,甜嫩玉米1个,胡萝卜一小根,上海青两棵,豆角,西葫芦少许,盐,葱,姜片,胡椒粉适量,八角,花椒,陈皮

  做法

  1.玉米切成块,胡萝卜和西葫芦我用了花模切成了花儿,豆角切断

  2.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净

  3.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米块和姜、料盒一起放入,再滴几滴醋,用大火烧开后转小火

  4.小火炖两个小时,放胡萝卜、豆角、西葫芦再煲10分钟

  5.最后加上海青,再加盐和胡椒粉调味即可

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