儿童菜谱汤类：奶白鱼尾汤

　　功效：增强钙质、鲜甜醒胃、富含蛋白质

　　材料：大鱼尾一条+红萝卜半个

　　做法：红萝卜切成细块。鱼尾洗净，起锅落油略煎，加红萝卜略炒，然后直接加白开水，大火滚20分钟。隔渣饮用。鱼尾略煎后滚出来的汤是奶白色的，非常诱人，加红萝卜后汤更加鲜甜。宝宝必定喜欢。但一定要用“厘仔”隔渣，不然会有残留的鱼骨的。