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孕妇补钙食谱:麦片牛奶羹
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2015年01月13日 09:20:34
免煮麦片50克、牛奶200毫升
制作方法
1、将麦片放在带盖杯子中,适量开水冲入,加盖焖5分钟。
2、喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时,还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。
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